「人生最後のダイエット」久しぶりに買っちゃいました、ダイエット特集。忘年会、正月休みでたるんだ体....こんなキャッチコピー見たら、買っちゃいますよね。このダイエットでは、1ヶ月or2ヶ月に期間を設定し、減量期:短期の食事制限と、ちょっとした行動量を増やす活動 ...